Болит голова после вечернего сна

Почему после вечернего сна болит голова?

Ответы:

ЭРHИ ЯTAГAH

Дело в том, что сон - это состояние, отличное от бодрствования, и если это сон ночной, организм входит в него без проблем, а в дневной - иначе. Поэтому требуется дополнительная работа и для сосудов, и для всей системы. Нарушается привычный биоритм.

V1g0R

Организм выбивается из графика. Еще в средние века было поверье, что сон на закате собирает вокруг спящего демонов и злых духов. Это время считается крайне неподходящим для сна. Кроме того, продолжительность сна должна быть не слишком короткой, а пробуждение спокойным.

Виталя Белухин

бабушка говорила: "нельзя спать на закате, а то голова болеть будет! "правда это не у всех проявляется.

Людмила

потому что когда садится солнце спать нельзя

Strella O

В старину еще было поверье, что просыпаться на закате нельзя. Видимо, что-то в этом есть...

Горомысл Родович

клетки организма отдыхают только когда темень. Поэтому долгий сон в неурочное время не в кассу

Светлана Калинина

Говорят нельзя спать на закат.

Почему болит голова после дневного сна?

Ответы:

ксения смирнова

вам видимо хватает ночного, вот организм и сопротивляется, можно же просто полежать, отдохнуть.

Олеся

пей Чай черный.... с медом можно с лимоном после дневного сна

Bisquitte

может это вовсе не дневной сон?
если ты спишь с часу до четырех - это здоровый сон, после него не должна голова болеть
а если например ты ложишься спать с четырех до семи - это уже нездоровый сон, после него обычно болит голова и утомленное состояние..

Loretta

Возможно, надо поискать другую работу? Не сменную?

Ольга Бабкина

Не знаю. Может, вы спите в закатное время? На закате спать нельзя.

Ирис И

Знаешь, а ты не одна с такой проблемой. Это нормально. Некоторые люди могут жить только при устоявшемся графике- спать ночью, а бодрствовать днем. Если наоборот-организм воспринимает это как стресс, отсюда и голова болит.

Человек - ты Мир, ты Вечность.

Перенапряжение, гайморит, ОРЗ, смещение шейных позвонков, недостаток кислорода в крови, отравление, запоры, низкое, высокое давление, стресс, ПМС у женщин, воспалительные процессы, дисфункция желчного пузыря, причин много.
Голова может болеть от закисления, зашлакованности организма или от агрессии вирусов. Защемление нервных окончаний позвоночника может отразиться болью в голове. Достаточно разбавить яды водой до 3л чистой живой воды в день, сут норма 1,5-3л. Сорбенты любые, освободит организм от ядов. Регулярно системно чистить организм 2-4 раза в год начиная с кишечника. пиши

Ирэн

Если вам необходимо по графику спать днем, надо соблюсти несколько условий:
1. Затенить окна (закрыть шторы, жалюзи) .
2.Обеспечить проветривание помещения во время сна.
3. По возможности, избегать источников шума во время сна. Если не получается-вставить в уши беруши.
Перед сном желательно принять ванну, а не стоять под душем.. .
Можно помазать виски ароматическим маслом лаванды или мелиссы.
Желаю приятных сновидений!!

Мучают головные боли после пробуждения!

Ответы:

Галина Захарова

это надо спросить у доктора

[Alien]

с врачом проконсультируйся. и не вставай резко, сначала открой глаза, потом попробуй пошевелиться, полежи минутку и потом вставай

Н Ф

К врачу сходи. Необязательно все так серьезно.

DRAX

Или камешки в желчном или восплена щитовидка.

Моника

а еще так бывает когда спишь долго или в душном помещении

Елена Филатова

А может ты много спишь?
У меня иногда болит голова после сна. Давление понижается черезчур.
Когда разхаживаешься - перестает?

kristina lozano

vozmite fioletovoji[purpul color]bumagu u polozite naeta mesta 40 minut pasidite spokoino i praidiot odnu nedeliu odin raz den ...schastlivo!Kristina....

НЕ АНГЕЛ

Это внутричерепное давление, лечить срочно пока инсульт не стукнул (у меня такое было пол года лечилась). Сначало к невропотологу, потом глазное дно посмотреть и электроэнцифилограмму

Tyndri

причин может быть много, к врачу на полное обследование.... не тяните!

Мила

1. Ваш бич — приступы сильной пульсирующей боли в одной половине головы или (реже) с обеих сторон сразу.

2. Эпицентр болезненных ощущений — лоб, виски, глаза.

3. Боли сопутствуют тошнота, иногда рвота, головокружение, дрожь и холод в руках, повышенная чувствительность к звукам и свету.

4. По окончании приступа чувствуете себя разбитой, хочется спать.

5. Голова начинает болеть после эмоционального стресса, приема лекарств, перемены погоды, подъема тяжестей, дачных работ, тренировки. Часто приступ накатывает, когда вы долго не ели либо попробовали сыра, копченостей, орехов, бобовых, выпили вина, провели несколько часов на ярком и/или мерцающем свету или в шумном месте.

6. Той же проблемой мучается ваша мама, тетя, бабушка или другая близкая родственница (у мужчин этот вид головной боли встречается в 2–3 раза реже) .

Ваш диагноз: мигрень. Вместе с вами от нее страдают приблизительно 20% людей на планете. Причина мигрени — мозговые сосуды, которые сужаются и расширяются, наполняя голову пульсирующей болью.

Как ослабить боль: Вам как никому важно научиться сохранять эмоциональное равновесие, так что выбирайте подходящий способ, будь то йога, дыхательная гимнастика или разгадывание судоку. Спите не менее 8 часов в день, исключите провоцирующие факторы. Вам очень полезны все процедуры, связанные с водой, — контрастный душ, бассейн, сауна.

Почему после вечернего сна (1-2 ч. ) начинает болеть голова?

Ответы:

Рэй

Вам не хватает ночного сна, поэтому организм "бунтует". Постарайтесь не засыпать, а просто лежать, расслабится. При этом не смотреть телевизор или сидеть в мобильных устройствах. Почитайте книгу, к примеру. Из-за вечернего/дневного сна у Вас нарушается сон ночной, поэтому постарайтесь не засыпать вечером, так вы быстрее будете засыпать ночью и головные боли прекратятся.

Vopros Vopros

нужно тебе спать и спать спать и спать днями как и я

luso adamyan

нужно здорово выспатся

Почему после вечернего сна, часто болит голова?

Ответы:

Антон Савельев

На ночь не спят. У человека есть два или две точки биоритмов это утром после 6 утра и после 17 часов в это время у человека поднимается давление- будит его. . Следовательно на вечер Вы спали в противоборстве со своими биоритмами. Не желательно. В интернете есть много рекомендаций и советов по сну

Grufus

от избытка сна

Валерий Шевцов

если ты не понял тебе сказали что ты долго спишь!)

*FIN*

Спать мнеьше надо!

Похожие сны