Почему потеешь ночью во сне женщины

Повышенная ночная потливость у женщин: причины

Нередко представительницы прекрасного пола жалуются на повышенное потоотделение по ночам. Ночная потливость у женщин, причины которой могут быть совершенно разными, доставляет не только эстетический дискомфорт, но и мешает нормальному сну и отдыху. Многие не придают этому синдрому особого значения, но такая проблема может сигнализировать о развитии некоторых заболеваний. Если в течение ночи вам приходится регулярно просыпаться от неприятных ощущений и менять белье, это уже повод для беспокойства.

Почему появляется потливость у женщин ночью?

Всегда ли является признаком заболевания повышенная ночная потливость у женщин? Причины такого состояния могут быть связаны с внешними факторами. Важно поддерживать оптимальный уровень влажности и температуры в помещении. К обильному ночному потоотделению часто приводит обычный перегрев. Желательно, чтобы одежда для сна была из натуральных материалов. Неправильно подобранное одеяло тоже может быть причиной перегрева тела. Перед сном нужно проветривать помещение и следить за тем, чтобы температура в комнате не превышала 20 °С.

Сильной ночной потливости может способствовать употребление перед сном алкогольных напитков, кофе, слишком острых или пряных блюд, чеснока.
Если все вышеописанные моменты устранены, а ситуация не меняется, значит необходимо искать причину внутри организма. Для этого нужно пройти медицинское обследование и установить, что спровоцировало возникновение такого неприятного симптома, как ночная потливость у женщин. Причины могут быть самыми разнообразными.

Гормональные нарушения

Основная причина такого состояния – гормональные нарушения. В период климакса, во время ПМС, при наличии воспалительных гинекологических заболеваний в организме происходит нарушение естественного баланса гормонов. Это приводит к сбоям в работе системы терморегуляции, что и способствует повышенному потоотделению.

Ночная потливость у женщин наблюдается в период вынашивания ребенка. В таком случае это является естественным процессом и беспокойства не должно вызывать. После родов все наладится.

В климактерическом периоде наступает пора кардинальных изменений в женском организме. Происходит резкое снижение уровня эстрогена, ухудшается самочувствие женщины. Недостаток гормонов провоцирует повышение терморегуляции.

Женщине необходима консультация гинеколога, который определит причины ночного потоотделения и назначит необходимое лечение для того, чтобы восстановить гормональный баланс в организме. Предварительно назначаются необходимые анализы. В качестве лечения обычно прописываются лекарственные препараты, которые способствуют поддержанию нужного уровня гормонов.

Инфекционные заболевания

При возникновении такой проблемы, как ночная потливость у женщин, причины которой не ясны, необходимо обратиться к терапевту. Возможно, такое явление – это признак какого-либо заболевания. После осмотра врач установит диагноз или назначит дополнительное обследование у других специалистов.

Сильная ночная потливость у женщин часто является признаком инфекционного процесса. Организм борется с возбудителем, к вечеру температура тела становится повышенной, что приводит к обильному выделению пота.

Такие симптомы могут наблюдаться при абсцессе легкого, инфекционном мононуклеозе, ВИЧ, туберкулезе, эндокардите.

Нарушения работы эндокринной системы

Об эндокринных нарушениях свидетельствует потливость некоторых частей тела. Чаще всего при этом наблюдается ночная потливость головы у женщин. Потоотделение повышено также в области подмышечных впадин и шеи. Причина может быть в чрезмерной активности щитовидной железы, гипертиреозе, наличии сахарного диабета, неполноценной работе яичников, развитии инфекционных процессов.

Ревматологические заболевания

Если нарушено функционирование соединительной ткани, что проявляется в виде артериитов, также может наблюдаться обильное выделение пота по ночам. Такие случаи сопровождаются и другими неприятными симптомами.

Онкология

Еще одна причина такого состояния – злокачественные опухоли. Повышенное выделение пота по ночам может свидетельствовать о наличии таких грозных заболеваний как лейкемия, болезнь Ходжкина. Изменения, которые происходят в крови, становятся причиной перепадов температуры тела, что проявляется повышенной потливостью в ночное время.

Вегетососудистая дистония

Если у женщины имеются вегетососудистые нарушения, то при этом будут сильно потеть отдельные части тела. Это происходит под влиянием постоянных стрессов, синдрома хронической усталости, повышенной эмоциональности.

Прием лекарственных препаратов

Ночная потливость может быть индивидуальной реакцией на прием некоторых медикаментов. Обычно, после того как курс лечения закончится, неприятные симптомы исчезают.

Острое отравление

Еще одной причиной развития этого неприятного симптома является острое отравление. При этом, кроме повышенного потоотделения, наблюдаются рвота, диарея, высокая температура и боли в животе.

Кроме того, повышенная потливость в ночное время суток может свидетельствовать о наличии синдрома обструктивного ночного апноэ, хронической эозинофильной пневмонии, синдрома хронической усталости, депрессивных состояний, гранулематозной болезни, гиперплазии лимфатических узлов, несахарном диабете, синдроме Принцметала.

Как избежать повышенной ночной потливости

Если причина возникновения таких неприятных симптомов не в каком-либо заболевании, то можно постараться их устранить или хотя бы уменьшить. Для этого нужно:

избегать стрессовых ситуаций, научиться спокойно реагировать на происходящее вокруг;
избавиться от вредных привычек;
начать заниматься спортом, что обеспечит крепкий сон;
часто гулять на свежем воздухе;
для укрепления организма начинать утро с контрастного душа;
регулярно проходить медицинские осмотры.

Важно не забывать о том, что самолечение может привести к негативным последствиям. Такое состояние, как ночная потливость у женщин, причины которого не ясны, – это повод для посещения врача.

fb.ru

Во время сна потею - причины, лечение.

У вас возникло два вопроса. Почему сильно потею ночью? Стоит ли идти к врачу? Умеренное потоотделение во сне — вполне нормальное явление, если в комнате тепло, а одеяло слишком толстое. Но если в спальне совсем не жарко, а пот, буквально, льет рекой, и это происходит регулярно, то визит к врачу лучше не откладывать. Обильный ночной пот часто сопутствует различным заболеваниям: от обычной простуды до смертельно-опасных недугов. Поэтому, если во время сна потею — то стоит перестраховаться и пройти обследование.

Сильная потливость во сне возникает при гриппе, ОРВИ, приеме жаропонижающих препаратов. Это состояние знакомо всем без исключения и является нормой.

Потоотделение по ночам может быть связано с приемом лекарств против гипертонии, любых антидепрессантов, сердечных препаратов с нитроглицерином.

Инфекционные заболевания — еще одна причина ночного обильного пота. Это явление характерно для туберкулеза, но может происходить и при остеомиелите (поражение костей), эндокардите (воспаление клапанов сердца), гепатите, СПИДе.

Эндокринные заболевания нередко сопровождаются потливостью во сне. Это случается при нарушении функции щитовидной железы, а именно, ее повышении. Испытывают сильное потоотделение больные сахарным диабетом. Кроме того, ночной пот связан с приемом инсулина и снижением в крови уровня сахара. Гормональная перестройка в женском организме во время менопаузы приводит к сильной потливости ночью.

Почти каждый может сказать про себя: во время сна потею, когда испытываю стресс, беспокойство и бессонницу.

Повышенное выделение пота во сне характерно для онкологических болезней поражающих лимфатическую систему.

Нередко ночной гипергидроз возникает при инсульте, абсцессах, сердечных, неврологических, кишечных заболеваниях.

Обильный пот ночью может быть вызван не только болезнями, но и употреблением перед сном жирной, острой, соленой еды, алкоголя, горячих напитков. Во избежание потоотделения не стоит на ночь глядя заниматься интенсивным физическим трудом и принимать горячий душ.

Что предпринять, чтобы не потеть по ночам? Если пот связан с заболеваниями, то, однозначно, — обследоваться и лечиться в медицинском учреждении. Если причина ночного обливания потом — климакс, то необходимо обратиться к гинекологу для прохождения курса гормонотерапии.

Существует такое понятие, как идиопатический гипергидроз, то есть во время сна потею без видимых причин. В таком случае нужно принять следующие меры: хорошо проветрить спальню, не заниматься утомительными делами и не есть непосредственно перед сном, принять прохладный душ, по возможности спать с открытыми форточками.

Народная медицина, как всегда, дает много советов, помогающих избавиться от этого неприятного явления. Если во время сна потею, то попробую воспользоваться следующими простыми рецептами.

Хорошо помогает от пота столовый уксус. Его смешивают с водой (на часть уксуса — две части воды) и протирают перед сном проблемные места.

В народе от потливости применяли хвощ полевой. Для этого отвар хвоща смешивали с водкой в соотношении один к десяти и несколько дней настаивали, на ночь обтирали потеющие участки.

Мята перечная — еще одно средство от гипергидроза. Траву залить кипятком, настаивать час, делать примочки или ванночки.

Рецепт с корой дуба. Кору (сто граммов) залить водой (один литр), кипятить минут десять, дать остыть и нанести на проблемные зоны.

Чтобы не потеть и успокоить нервы, нужно принять на ночь ванну с ромашкой и морской солью.

Проверенное средство от пота — шалфей мускатный. Шалфей заливают кипятком и настаивают час-полтора (на три ст. ложки шалфея – два стакана воды), процеживают и делают примочки. Шалфей можно смешать с тысячелистником поровну, полученную смесь залить кипятком (на две ст. ложки травы – пол-литра воды), настаивать до остывания, затем использовать для ванночек или компрессов.

Вместо мочалки взять двухслойную марлю, выложить в нее овсяные хлопья и соль (по две ст. ложки), принимать душ с такой мочалкой ежедневно без мыла.

fb.ru

объясните, почему я ночью могу потеть???

Ответы:

Соколов Виталий

Ночной пот

В каком случае следует обращаться к врачу
Если вы потеете по ночам, несмотря на прохладный воздух в спальне, особенно если это возникает регулярно.
Если потливость сопровождается повышением температуры, усталостью, общим дискомфортом или болями в теле.
Если, кроме потливости, у вас отмечаются расстройства сна, например хождение во время сна, кошмары, апноэ или бессонница.
О чем говорят ваши симптомы
Вы направляетесь в спальню в предвкушении сладкого сна. Но вместо того чтобы плавно погрузиться в это море спокойствия, вы просыпаетесь от того. что оказались в самом настоящем море и начинаете выступать в роли сыщика, занимающегося поимкой опытного убийцы!

Все это может сопровождаться приступами потения. Но такие приступы проливного ночного пота встречаются чрезвычайно редко. Обычно они возникают однократно, часто в связи с безобидными причинами: жаркой комнатой, большим количеством одеял, «страшным» сном или какой-то пищей. Это состояние является совершенно естественным для женщин климактерического возраста. Кроме этого, люди, которые сильно потеют в дневное время, отличаются этой особенностью и во время сна.

Эмоции и стресс обычно вызывают появление пота, поэтому неудивительно, если вы принесете их вместе с последствиями в постель. Кошмарные сновидения, хождение во время сна, апноэ также могут быть причиной ночного пота.

Повторяющиеся приступы ночного пота обычно представляют собой попытку организма победить лихорадку.

Самым невинным вариантом ночного пота является появление его при повышении температуры в случае легкой инфекции: простуды, гриппа -- наиболее распространенных заболеваний.

Встречаются также и довольно серьезные расстройства, при которых могут возникать приступы ночного пота. К ним относятся туберкулез, гепатит, нарушения иммунной системы, заболевания щитовидной железы, лейкемия, инсульт, заболевания кишечника и сердца,

ЛЕЧЕБНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ И УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВ
Повторяющиеся приступы ночного пота -- явление необычное, и лечить их нелегко. Может потребоваться довольно кропотливая работа для выявления причин этих расстройств. Ниже рассматриваются вопросы, которые заинтересуют вашего врача, а также ряд способов предупреждения ночного потоотделения собственными силами.

Приведите в порядок температуру воздуха в спальне. Первое, что может придти в голову, это то, что вы укрываетесь слишком теплыми одеялами или у вас в комнате слишком жарко. Большинству людей, в действительности, хватает одного легкого одеяла и температуры воздуха в помещении 18°С для нормального сна. Если у вас есть возможность поддерживать прохладный воздух с помощью кондиционера, обязательно используйте ее.

Используйте обычные средства от пота. Люди, которые сильно потеют днем и предрасположены к приступам пота н ночное время. могут использовать те же средства, к которым они прибегают днем. К ним относятся средства для подавления секреции потовых желез, денатурированный спирт или присыпки.

Пейте больше жидкости. Каждый раз после обильного потения вам обязательно нужно пить много воды, чтобы восполнить потери жидкости. Специалисты рекомендуют выпивать, по крайней мере, 12 стаканов воды комнатной температуры (в 4 раза больше, чем это требуется нормальному человеку) , чтобы снизить внутреннюю температуру тела, не вызывая шокового состояния организма. Выпейте один стакан воды непосредственно перед тем, как лечь в постель. Прохладный душ или обтирание тела прохладной (не холодной) водой также позволяет снизить температуру тела и уменьшить потоотделение.

Поинтересуйтесь насчет эстрогена. Более половины всех женщин страдает приступами ночного пота из-за уменьшения содержания эстрогена в организме. В целях облегчения состояния ваш врач может выписать вам препараты эстрогена или других гормонов, а также другие лекарства. Если вы находитесь в периоде менопаузы, спросите своего врача, не показана ли вам заместительная терапия гормонами.

Принимайте аспирин. Проверьте свою температуру

123

а днём не?

пРАВИЛЬный

грипп ща такой

Стрикулист

Возьми более легкое одеяло. Не парься

Х О Т Т @ Б Ь) Ч

Я могу тебе ответить. Либо дрочить меньше надо, либо сексом меньше занимайся, либо открой форточку в комнате, либо устонови кондиционер!

Свет-лана

много вертишься наверно. Попробуй ещё спать без одеяла....

злато-серебро

Может, стоит проветрить перед сном комнату? И спать без пижамы. А вообще при постоянной потливости следует проконсультироваться с врачом. Это один из симптомов нескольких заболеваний

aleks priladehsew

Страх или жара

Алеут

Если есть и пить на ночь, то вполне...

Psiholog

во время сна процессы терморегуляции зависят от многих факторов, начиная содержания самого сна и заканчивая реакцией оранизма на внешние факторы или съеденный ужин. не переживай

Кристина Виноградова

перед сном проветривай помещение

Дмитрий Ю

Это может быть слабость из-за простуды или какого либо заболевания. Обратитесь к терапевту и проверьтесь. У меня такое бывает когда простуда.

Tatyana

Причин много. Возможны гормональные изменения, проблемы с щитовидкой, даже сосудистые заболевания! Если сильно беспокоит- придется идти к терапевту, сдать анализы ( в том числе на гормоны) , а уже он направит или к эндокринологу или к нервапатологу.