Сколько человек может обходиться без сна

Сколько человек может обходиться без сна?

Ответы:

Ольга *

Здравствуйте!
Меня заинтересовал Ваш вопрос и я решила поискать на него ответ )

Смотрите, что у меня получилось найти)

Человек может обходиться три минуты без воздуха, пять дней без воды, двенадцать дней без сна и шестьдесят пять дней без пищи.. .

В 1965 году школьник Рэнди Гарднер решил поставить эксперимент не спать, как можно дольше. Ему это удалось – он не смыкал глаз 11 дней (и попал в книгу рекордов Гиннеса) . Недавно рекорд Рэнди был побит, но из-за вреда здоровья данная категория была исключена организаторами. Самый длинный из неподтвержденных рекордов – 28 дней.

Что происходило с Рэнди, пока он не спал? Понятное дело, сначала он чувствовал себя очень и очень усталым и был раздражительным. С пятого дня у него появились синдромы, которые типичны для болезни Альцгеймера. Затем у него начались галлюцинации и паранойя. Он считал, что дорожный знак – это человек, а так же верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить.

Затем моторные функции Рэнди начали сдавать, появился тремор пальцев, речь стала невнятной, и школьник не мог выполнять простейших математических задачек, к тому же он банально забывал, в чем, собственно, и состояло задание.

Наконец Рэнди заснул, проспал 14 часов, бодрствовал еще сутки, затем уснул еще на 8 часов, и нормальный цикл сна после этого не прерывался.

Хотя смелый подросток пошел на испытание добровольно, не у всех есть выбор. Редкое генетическое заболевание Fatal Familial Insomnia, как четко указывает первое слово, заканчивается смертью. Оно обычно начинается во время взросления человека и быстро прогрессирует от обычной бессонницы до мышечных спазмов до психозов и, наконец, заканчивается впаданием в кому больного, после чего жертва болезни неизбежно попадает в морг (чему родственники обычно даже рады, учитывая мучения, через которые проходит человек) .

Ученые, кстати, отмечают, что даже незначительное недосыпание серьезно влияет на ментальные функции человека. Массу экспериментов на эту тему проводились в армии, где недосыпание является частью жизни, и где зачастую люди должны выполнять сложную умственную работу (имеется ввиду не разбирание автомата Калашникова на время с одновременным цитированием устава боевой службы, а работа в ракетно-космических частях или с радарами ПВО) .

Одна бессонная ночь уменьшает когнитивные функции солдата или офицера на 30%. Две ночи подряд – 60%. Пять дней со сном менее шести часов за сутки - и мозг служивых работает так, будто бы человек не спал двое суток подряд. Отсюда – частые поломки дорогостоящего оборудования (помимо типичных проблем в виде воровства и пьянства) . В виду этого, поговорка «солдат спит – служба идет» для армейских психологов имеет совершенно другое значение.

Регулярная смена сна и бодрствования - это необходимый суточный цикл любого живого организма. Человек из 60 лет жизни более 20 лет проводит во сне. Без сна жизнь немыслима.
Бессонница мучительна. Неслучайно в древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна. Сон неодолим.
Смена сна и бодрствования - это повторение природного ритма Земли - смена дня и ночи, к которому приспособлены все живые организмы. Даже среди людей есть совы и жаворонки. Жаворонок рано ложится, но и легко рано встает, а совы долго бодрствуют, но а утром любят подольше поспать.

Сон - это показатель физического и психического состояния здоровья человека. Недосыпание, как и длительный сон, вредно организму. Взрослый человек в среднем должен спать 7-8 часов. Недосыпание или длительный сон делают человека вялым, ленивым.
Сон восстанавливает умственные силы и недаром в народе говорят: - Утро - вечера мудренее
Тютчев писал: «Древние раны - сном лечи» .

юра говоров

я максимум сутки. да если с допингом то трое

Соседка

мой личный рекорд около 2 суток))

Татьяна Иванова

Я где-то читала, что если не давать (совсем) человеку спатьЮто он умрет через 10 суток.

Дмитрий

В состоянии мыслить примерно сутки ...

Artem Blag

Можно продержаться, пока не заснешь в том же месте, где находишься! Лично я трое суток не спал, задремал в стоячем положении - как слон, только в автобусе.

Саша Балабуз

Пресса не раз писала, что на Кубе живет один пассажир, к-рый уже 32 или вроде того года не спит. Нормально так себя чувствует. Уникум конечно, но факт этот точно имеет место

АЛЕКСАНДР СЕРЯКОВ

когда я служил в армии порядок был таков ---один день в наряде другой боевое дежурство и так каждый день ---в том и другом случае я имел право спать только 3 часа в сутки --это так выматывает через пол тора года я уже был как зомбированный -- мог выключиться в любом положении сидя стоя как угодно в результате если иногда случались нервные срывы добавлялись наряды вне очереди и гупвахта а там опять не дадут поспать

лина лаврик

я как-то поспорила с родителями что смогу не засыпать неделю, и заснула после 4 дня

А сколько максимально человек может выдержать без сна? Последствия?

Ответы:

Сергей Абрамов

Научные исследования пока не дают четкого ответа на вопрос, сколько же человеку нужно спать или сколько времени он может обойтись без сна. Видимо, конкретной нормы сна нет, у каждого она своя. Согласно Книге рекордов Гиннесса, рекорд непрерывного бодрствования под медицинским наблюдением был установлен в 1968 году 52-летней женщиной из Кейптауна, Южная Африка. Она не спала в течение 11 суток, 18 часов и 55 минут. Многие пытались побить это "достижение", но эксперименты приходилось прекращать, так как у испытуемых появлялись параноидальный бред и галлюцинации.

И все же эти официальные рекорды не идут ни в какое сравнение с теми, что устанавливают люди, вообще лишенные cпособности спать. Зарегистрировать их (бессонница у таких исчисляется годами) очень сложно. Людей, которые жалуются на то, что ни на минуту не могут уснуть, единицы. В медицине феномен полной бессонницы носит название "колестита хроническая".

...В предместье Трентона, городка в штате Нью-Джерси, в XIX веке жил в лачуге некий бедняк Ал Херпин. В его доме не было кровати - она оказалась ненужной. Ал никогда не был женат и за всю свою жизнь (прожил он 92 года) ни разу не сомкнул глаз. Когда уставал, просто садился в кресло-качалку и начинал читать. Отдохнув, снова брался за работу. Медики заинтересовались этим фантастическим качеством Херпина и, полагая, что он по всем канонам должен быть болезненным и скоро умереть, с удивлением констатировали совершенно другое: у мужчины отменный аппетит и здоровье, он не гнушался никакого дела. Как сам Ал объяснял свою вечную бессонницу? Он полагал: не спит из-за того, что перед самыми родами мать его сильно ушиблась.. .

Быть может, это действительно своеобразная реакция организма на определенные в нем "аварии"? На страницах газеты, издававшейся в штате Индиана в начале минувшего века, была помещена публикация о венгерской домохозяйке по имени Рэчел Саги. Однажды, осенним утром 1911 года, женщина проснулась оттого, что нестерпимо болела голова. Врач сказал: эта боль - из-за привычки слишком долго спать. Доктор как в воду глядел: боли прекратились, но Рэчел совсем потеряла способность спать, и так продолжалось более 25 лет, до самой смерти.

Такие феномены есть и в наше время.

Минчанин Яков Цеперович в 26-летнем возрасте пережил клиническую смерть и с тех пор не может уснуть. Якова подолгу обследовали московские и минские специалисты, но никаких патологий в организме не обнаружили. Цеперович не чувствует хода времени и сегодня в 48 выглядит намного моложе своего возраста.

Тщательно изученные на Западе примеры позволяют утверждать: абсолютной бессонницы не бывает. Пусть на секунды, но человек засыпает. Просто он этого не осознает. "Бессонными" людьми были Томас Эдисон и Наполеон Бонапарт. Оба считали, что могут обходиться без сна. Но свидетели сообщают: они урывками все же дремали. Подсчитано, что каждый из них набирал короткими промежутками дремоты приблизительно четыре часа в сутки.

Количество сна, необходимое для поддержания здоровья, с возрастом изменяется. Чем активнее мозг, тем больше требуется сна. Согласно результатам исследований, в которых было задействовано около миллиона мужчин и женщин в возрасте 45-85 лет, самая низкая смертность у тех, кто спит по семь часов в сутки.

Анютка

незнаю насчет максимума, но 2 дня я продержалась, последствий никаких не было, только спать очень сильно хотелось, а так все нормально

Smoke

Придел огромен, последствия Дурдом Смерть

людмила алифанова

а за чем над собой эксперименты ставить

Филипп.

Я 4-ро суток не спал вообше, ни минуты, ни секундочки даже.
Последствия были конечно. Кроме убитого внешнего вида, кругов под глазами, мешков итд.... не мог не во что вникнуть, был рассеян, казалось что веши дальше, чем они на самом деле. Все как-будто реше.

THC

Я неделю как-то не спал, но было очень жёстко. После этого долгое время была такая фигня, что спать не хотелось, то есть, не было чувства сонливости, ну ложишься, засыпаешь, но глаза не слипаются сами, да и щас это частично осталось. А вообще, за рекордами такого рода - это к наркоманам, которые на стимуляторах. Я как-то даже видел на одном наркофоруме такую тему, где они обсуждали самый долгий марафон и там назывались цифры больше 20 дней без сна или практически без сна. Вот где надо рекорды искать )
Спокойной ночи )

Сколько человек может.. . протянуть без сна? Каковы последствия ?

Ответы:

Egevika

Я максимум трое не спала, по личному опыту ничего хорошего не произошло. Дикая усталость во всем теле, отсутствие всякого тонуса. Вырубило моментально по приходу домой. Проспала с 7 вечера до 6 утра. Не экспериментируйте, а лучше спите больше и крепче!!!

М@льчиш - Киб@льчиш.

Роман Гайкин

3 суток без последствий, далее галюцинации и необратимы вред мозгу

мАня П.

У меня был рекорд: уснула в конце 4-х суток (курсовой проект заканчивала). Лопнули сосуды на глазах, отходила ещё сутки.

Кристина Васильева

говорят средний человек без сна на 7ые сутки сходит с ума, но в Польше есть уникум-дед он не спит 28ЛЕТ)))))))

ВЛАДИМИР Л

у всех по разному.. . кроме упадка физических сил, может нарушиться психика.

Сколько человек может обойтись без сна?

Ответы:

Elena

у меня максимум неделя была, под конец ло галлюцинаций дошло и спать было страшно ложиться, еле заставила

the_weaker_sex

Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу - он продержался без сна 453 часа (почти 19 суток)

Sveta Lana

Не более 3-х суток, иначе организм сам "вырубит" человека, но будут нарушены нервы и т. д. Сон нужен для восстановления организма. Это заложено в человеческую природу!

taija

есть же такие, которые и не спят вовсе. и им очень тяжело.
вообще, сон обязателен. зачем же без него обходиться?)

Чёрт

От возраста зависит.

В 18-ть лет я неделю не спал легко, и не хотелось что интересно. Зато когда вырубился, народ поперепугался -- думали помер.

Сейчас мне за 35, больше двух суток -- никак. На третьи сутки тупо вырубиться могу на ходу как в обморок: идёшь, идёшь, брык -- лежишь с открытыми глазами, но спишь и сны видишь.

В и х р ь

Здравствуйте!
Без сна могут обходиться и обходятся МНОГО человек! (я точно отетил на Ваш вопрос, прочтите снова его формулировку, вы же НЕ СПРОСИЛИ про время или длительность! )
Но это приводит к переутомлению и заболеваниям.
Лучше, чтобы ВСЕ эти люди высыпАлись полностью
Всего доброго и хорошего всем эти людям сна.

Сколько человек может обходиться без сна?

Ответы:

Пушистая Тапка

если не ошибаюсь , то последний рекорд , был зафиксирован как 7 дней и сколько-то часов....

ЖЕНЯ ЛУЧЕЗАРОВА

2 суток- дальше полный автопилот с провалами в памяти.

Baron

3 дня без проблем, а потом начинаются галюцинации

Дмитрий

На второй день уже к полудню плохо соображаешь, думаешь только о сне.

Марина Зинич

2-3 суток. Не больше

Паша Новгород

Максимум- неделя. Потом- смерть. Выяснено фашистами в концлагерях.

Личный Кабинет Удалён

Моя подруга во время сессии не спала один раз почти неделю....

КИЛЛЕР

если ты имеешь ввиду количество человек,то два минимум:особенно девушка и парень. А если по продолжительности... не знаю ;)

Смайли Хеппи

Мой рекорд 3-е суток (без всяких средств и энергетиков, кроме обычной чашки кофе утром), больше не требовалось, но ощущения были что еще могу.

Олег Grizly

Я помню по децтву в 2 месеца спал 6 чясов но зажигали мама негарюй.

Фурия

на своём опыте 3 суток во время сесии.

Tanya Denisenko

один ученый проводил эксперимент, пробовал не спать 100 дней. Он выдержал, только на 100- ый день не помнил ни своего имени, ни кто он, ни где он... когда выспался все восстановилось

Поночка

72 Часа НАУЧНО ДОКАЗАННЫЙ ФАКТ, ПО истечении 72 Часов ОН НЕ непризвольно УСНЕТ В любом месте В любой позе. P.S.только НА ОТЛ экзамен по валеологии сдала этот вопрос был в билете

Скажите, а сколько человек может обходиться без сна?

Ответы:

Alessia

Приветик!!!!Расскажу кое-что... Женщина может обходиться без сна дольше, чем мужчины - так заложено природой, ведь у нас маленькие детки и порою надо держаться из последних сил чтобы не уснуть (в случае если малышу угрожает опасность в связи с болезнью, например).
А еще в состоянии стресса (как я после родов...) человек может не спать сутками. Так было на войне.
Мой огранизм тоже подумал, что началась война и в роддоме я не спала 5 суток под ряд (ни одной минуты даже не дремала))))))) И ничего - потом отсыпалась с малышом по несколько часов. И глюков небыло (даже обидно, гы-гы)

Maksim

двое суток в среднем... потом глюки начинаються...

Ангелочек

после 3 суток могут уже начаться реально глюки

Павел-|X|

я выдержал 2 дня ...и то на энергетиках....))) )
Вообще можно долго - надо только тренироваться - если это нужно конечно...

A. G.

Однажды 5 суток не спал. Пипец полный! На пятый день галюцинации начинаются.

TRENER

В обществе счтитают,что для здорового сна необходимо 6 -8 часов,ученые доказали,что при правильном образе жизни вполне хватит 4-5 часов.
Из собственного опыта могу сказать что надо отдыхать примерно около 6 часов эт необходимый минимум.Я одно время работал по ночам и днем учился в универе,спал в среднем 3-4 часа.
После 2 недель такого образа жизни я стал просто психом.
Так что люди,мой вам совет спите крепко и сладко.

Лёля Шаталина

Солнце,надо спать,это просто необходимо.Если человек не может заснуть сам,тогда надо принять успокоительное.

Edvard Grieg

двое суток и еще немного можно держать -потом становится пофигу и отрубаешься...
если же человек не может уснуть,видимо расстройство..

я задал 1000 вопрос,хотел пафосно отметить,да ну его потом решил...

Кирилл

Заканчивай с наркотиками ))))))

Господа! Сколько времени человек может обходиться без сна?

Ответы:

простой парень

ну, теоретически, пока не сдохнет :)

RoMaNbI4

Хоть неделю и больше) Просто потом ты будешь ходить как лунатик)

Wedding

На личном примере 2 суток не спали.

Дашуня

мировой рекорд 11 суток

Андрей Белов

Не знаю сколько, но видел живой пример как пацанчик на ходу засыпает! ! Жестяк!!!

марина обоскалова

ну а вы проверь тее

maxim

вообще не знаю, но сам смог продержаться почти двое с половиной суток, а как прилёг так мгновнно уснул

Tatjana Schneider

двое суток.

Сколько человек может обходиться без сна

Ответы:

Саша ***

Человек и не выдержит 5 дней подряд. Но Альберт Энштейн спал 9 часов в год

Сколько часов реально человек может обходиться без сна?

Ответы:

Юлия Тен

Бреда понаписали,2-3 дня обходятся без потерь для здоровья и психики, а смерть после 11суток. Айрат Галеев описал реальный эксперимент, поставленный на людях, черт знает когда.

Александр

3 дня

Savana

Личный опыт - 2 дня, больше не смогла)))

ДАРИЯ Огаркова

после 3х дней наступает смерть... без еды - после 7

Мелиса Селезнева

как-то получилось 2,5 суток, но потом просто вырубило. эх, сессия...

Личный Кабинет Удалён

Лично у меня на вторые сутки идет мышечная дрожь, на третьи необузданное поведение, а дальше идут галюцинации..зато потом спишь как ребенок!

Андрей

Я больше 3 суток не выдерживал нникогда. Потом ты останавливаешься и просто падаешь в сон даже если стоишь. Не советую устраивать испытания.

Наталия

Я не спала 40 часов. После трех суток начинаются галюцинации. Теперь научилась спать стоя, как боевой конь (точнее лошадь)!

Небомореоблака

Где-то читала, что человек умирает на четвертые-пятые сутки. Особо выносливые и сильные могут протянуть семь суток, но сойдут с ума.

galina rudnizkay

Да два-три дня не больше. А с возрастом все меньше.

Айрат Галеев

По экспериментальным данным человек може выдержать без сна до 11 дней(264 часа). При этом примерно через 100 часов повышается раздражительность и затем человек постепенно переходит в параноидальное состояние, после 150 часов начинаются галлюцинации, по симптомам похожие на воздействие ЛСД.

Мать Метели

У меня через пару часов будет трое суток....а бывало и четверо...после четырёх засыпаешь,не то что стоя , а на ходу:-)))...а вообще очень вредно это....пойду я спать...От.Вет.

Causa Sui

сколько точно не знаю, но знаю, что после 2-х суток в могзу начинаются необратимые изменения...

Сколько человек может обходиться без сна,при условии,что не пьет кофе?

Ответы:

Rick

дня три-четыре.... можно и больше, при условии, что хотите себе навредить... сон-естественный процесс.. . Дам пример. У тебя есть машина (ты) . При долгом и безостановочном ее использовании (не спишь) она сильно греется (твой организм сильно устает) , но у машины есть вентилятор системы охлаждения (для тебя это кофе, энергетики, таблетки...) . Если вентилятор отключить (не пить кофе и т. д. ) движок у машины загнется (как и твой движок - сердце и мозг).. . Теперь все ясно?? ? Так что лучше давать организму его законный и заслуженный отдых - сон каждые сутки ;)

Nikitos Nikitos

смотря в каком душевно-физиологичесокм состоянии

Ирина Кобзарь

сутки без проблем...

Соломасова Ольга

Может то он, может, и может долго. Но уже через 3 дня, сколько бы Вы кофе или модных энергетиков не выпили, организм перегревается. Этого допускать нельзя, потому что для каждого органа и клеточки это вредно и может привести к самым жестоким последствиям!!!

Judy’s Love Line

минимум сутки, по себе знаю, на вторые организм уже тормозить начинает.

Ирина Телегина

сутки точно.

поручик

совсем без сна до 8 суток, потом начнут отмирать клетки мозга. При умением правильно распорядится отдыхом, сколь угодно долго

Личный Кабинет Удалён

Что с кофе, что без кофе не больше 28 часов.